礼金は賃貸物件のオーナーに対して謝礼の意味で支払うものですので、解約時に戻ってくることはありません。
基本的には家賃の1〜2ヶ月分程度が礼金の相場となっていますが、礼金不要としている物件も今ではかなり多くなってきました。

 

敷金の使われ方についてご理解されていない方が多いですが、国のガイドラインでしっかりと定められています。
このガイドラインを確認してどこまでが原状回復として敷金が使用されるのかを、知っておくと良いでしょう。
賃貸契約をする時に敷金を支払いますが、これはオーナーや管理会社に保証金としての一時預かり金となります。
家賃の滞納があった場合に敷金から補填されることとなり、本来は解約後に返金されることになりますが、一般的には原状回復の資金として最終的に使用されることとなります。 賃貸の物件を居住として選ぶ最大のメリットというのは、やはりいつでも引越しをすることが出来るということです。
何かしらのトラブルが発生した時でも、購入する物件とは異なり大きな悩みとはならないのです。

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敷金と礼金について知っておこうブログ:23 8 2018

シェイプアップの大敵は、
甘い物や脂っこい食べる事だと言われていますが、
その裏側に潜む本当の大敵は、意外なことに「冷え」なのです。

なぜ「冷え」が
シェイプアップの大敵なのかというと…

肉体を冷やすと血液の循環が悪くなります。
血液の循環が悪くなれば、肉体の防衛本能で、
皮下脂肪を貯め込んで寒さから身を守ろうとします。

皮下脂肪は、
内臓や女性にとって大切な子宮を外の刺激から守る
クッションのような働きをしていますが、
シェイプアップという点から考えれば、
一度ついた皮下脂肪はとれにくいので考えもの…

また、
肉体が冷えると基礎代謝も低くなり、
痩せにくい肉体になります。

ですので、
皮下脂肪を貯め込まず基礎代謝をアップするためにも、
肉体を冷やさないようにする工夫が必要なんです。

最近は、
エアコンが職場や家庭でもすっかり普及し、
夏でも冷え症に悩む女性が多く、冷え対策をすることは、
シェイプアップだけでなく、健康な肉体づくりにもつながります。

肉体を冷やす原因はエアコンだけではありません。
食生活の乱れや過剰なストレス、
ホルモンバランスの乱れやトレーニング不足なども、
肉体を冷やす原因となります。

肉体を冷やさないためには
まず、平熱を測ってみるのが一番です。
10時起きたら肉体を動かす前に、
できれば何日か続けて測ってみましょう。

体温が36.5度以下だったら
肉体が冷えている証拠です。

体温が低いと、排泄機能が低下し、
アレルギーや自律神経の乱れにもつながります。

もしも平均体温が35度台だったら要注意!
なぜなら、ガン細胞がもっとも増殖しやすい体温が35度なのです。

体温が低い方は、
積極的に肉体を温めるようにしましょう!